当我坐下来准备完成这篇总结时发现“无从下手”,原因是离10月已经过去半月了,很多事情开始“记不清”了。
有句话说:“忘事儿,是不分年龄的。”我们的大脑天然不喜欢记东西,而不喜欢想事情,有时候,上一秒你还记得清清楚楚,下一秒却压根儿想不起来了。
正是因为大脑记不住事情,也不愿意记,所以,写下来才显得格外重要。“好记性不如烂笔头”,不要低估写下来的力量。
大脑不仅不喜欢记,还特别会自我欺骗。就像我这篇总结,我一直以为我完成了,总是想不起来还有一篇总结等着我。
翻看我的记录,并不详细,漏掉了不少,忘记就忘记吧,就用我可怜的记忆来完成吧,也当给自己一次警醒:无记录不发生,月总结要趁早。
回顾我的十月,主要围绕生活和写作学习,不断的尝试和突破。十月,很开心的是开启了音乐学习,唱歌曾是我不愿触碰的,因为受过打击,内心是自卑的,不敢唱也不愿意唱。
现在的我更加坦然:“不会唱没有关系,学就是了,别人可以,我也可以。”更何况,老师还说我学习能力和乐感都不错呢。
还是简单说说我十月做了什么吧:
一、工作方面
1、校队相关。完成了几件事:新队员招新,组织比赛报名,开启开幕式表演排练、表演服装的选择和定制。
2、课程建设。每周完成一点网上课程建设,慢慢推进中。
3、组织国庆2天集训,这是每个假期的规定动作。
4、帮助5个学生减重,其中4人达成目标,有一人还差2斤没完成,这是我和学生共同努力完成的一件事,她们收获的不仅是目标达成的成就感,在这个过程中还学会了坚持、耐心、延迟满足。
5、培训学习。参加1次舞蹈学习,让自己一直保持在线状态。
6、参加一次讲座学习,收获最大的一点是“早早到”,由此,我每次至少提前10分钟做好上课前的一切准备,等着学生的到来。
二、阅读方面
1、阅读完5本书:《爱的博弈》《商业至简》《爱的五种语言》《穷查理宝典》《高效能人士的7个习惯》。
最近的阅读大多是围绕着沟通等人际相关的,主要是我最近想精进这个领域
2、听书5本。最近的听书大多是关于家庭的,从这里找到了很多问题的源头,有句话说:“80%的问题都跟原生家庭有关。”我在逐步认识自己,及自己和原生家庭的关系。
3、参加线下读书会。第一次参加线下读书会,还是挺有收获的,尤其是听别人分享一本书。
三、写作方面
1、写领读稿1篇:写了《爱的5种语言》全书复盘,之所以选择全书复盘,就是想逼自己认真看书,站在全书的角度分享
2、审稿两篇。9月开始能在别人的文章上修改了,这个月基本能梳理别人的文章了,而且交给终审后改动的也不大了,说明逻辑和梳理能力提高了一些。
3、公众号发文4篇。上个月刚开通公众号,这个月逐步发一些文章,虽然编辑公众号需要花费一些时间,但完成后成就感满满。
4、获得百日日更全勤表彰。这个是毫无悬念啊,每天日更已经是日常必做了。
5、输出4篇周总结;1篇月总结;10篇读书感悟;5篇影评
6、听书稿学习,第二次复训,认真完成听课和作业。
7、与积微小伙伴yoyo、实在组建写作小组。
四、效能方面
1、每日反思80天。100天的反思目标即将要实现了,刚开始觉得100天会是一个漫长的过程,但不知不觉每天坚持,就这样快到100天了。
2、月总结、月计划、周总结、周计划、每日闭环。一天不落地完成,这些已经是日常,每周日上午都是我的计划总结日,我特别享受这个时刻。
3、统筹11月闪亮星期天,这也是一次突破吧,以前觉得做这个会很麻烦,会很浪费时间,真正做了并不是,其实,很多困难都是我们自己想出来,想做什么就大胆做吧,它并没有你想的那么难。
4、早起即将900天,还记得第一次实现100天时的兴奋,真快啊,已经第9个100天了,早起的习惯已经坚持2年了,
5、整理10月账单,鹅账户中签1只,这是10月很开心的事啊。
6、微习惯打卡。全勤完成每日闭环和每日30分钟阅读。
五、生活方面
1、新体验4件。10月体验了画画、 VR密室逃脱、烘培、音乐课,每一个新体验都是那么的有意思,人生就是应该多体验才会感受到世界如此美好。
2、奖励自己一对耳坠,300篇简书换来的,这是我喜欢已久的饰品,终于到手了,开心。
3、关心家人,每周给家人打电话。给姥姥姥爷买药和护肤品;帮弟弟开简书并引导他发文4篇;每周与妹妹连麦,跟踪目标完成情况。
4、爱自己。买了包包、护肤品,邀请媛姐护肤1次,自己护肤2次。
5、社交。国庆节和张老师吃饭、逛街、聊天;和朋友聚餐2次;带同事纹眉。
6、利他。怀恩基金会捐赠1次,送给贝贝一本书。
10月新创造:
1、音乐学习
2、画画
3、VR密室逃脱
4、烘培
5、参加线下读书会
6、组建写作小组
生活源于体验、记录和创造,你来人间一趟不就是要感受人间的美好吗?所以,大胆去享受生活的美好吧。
余生,照顾好身体,让心简单点,把从容和快乐请进生命里。
如若转载,请注明出处:https://www.xsxkzy.com/2411.html